«Ningún otro amor por genuino que sea, puede llenar mejor el corazón de uno que el amor incondicional por uno mismo». – Edmond Mbiaka
Hay que ser tolerantes con uno mismo, aceptarnos como somos y tratarnos con cariño para tener una autoestima sana. Esto puede ser fácil, pero solemos ser duros con nosotros mismos, algo que no nos beneficia.
«Cuando tu mundo vaya demasiado deprisa y te pierdas en el caos, preséntate a cada shade de la puesta de sol. Reactualízate con la tierra bajo tus pies. Agradece el aire que te rodea con cada respiración. Encuéntrate a ti mismo en la apreciación de la vida». – Christy Ann Martine
34. Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía (Deborah Working day)
En ocasiones, en las relaciones de pareja nos rebajamos para hacer felices a nuestra pareja, cosa que no debemos hacer porque si primero no nos valoramos nosotros nuestra pareja tampoco lo hará.
Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta idea tan sencilla es clave para la salud mental, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.
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Mira las siguientes frases de amor propio para aprender a quererte y verás que son ideales para iluminar el camino de tus sueños.
“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.”
«Dite a ti mismo lo maravilloso que eres, lo genial que eres. Dite a ti mismo cuánto te amas». – Don Miguel Ruiz
Quienes somos realmente proviene de nuestra personalidad o de nuestros valores, no de nuestro mero aspecto fileísico.
Antes de las frases, la definición. La autoestima es importante porque ayuda a que una persona crea en sí misma para intentar cosas nuevas, como hacer amigos y aprender de los errores.
«Aprende a quererte lo suficiente como para ser feliz en tu propia compañía, sin necesidad de usar a nadie como escape». – Samantha Camargo
Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con Frases de Amor Propio y Autoestima el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.